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怎样保护肾功能
编辑:沂蒙肾病医院   2020-1-18   点击次数:808

 肾病已经是我国高发疾病,而且很多肾病患者都面临着残酷的事实,费用高,治疗痛苦,甚至需要长期透析,下面沂蒙肾病医院刘主任就为大家介绍怎样保护肾功能。

 

肾脏是人体的重要器官,它的基本功能是生成尿液,借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物,同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质。

 

中医有种说法叫“想长寿,护好肾”。虽然中西医中“肾”的含义不同,但这句话都适用。如果人们能护好肾,可以减少肾脏疾病的发生,人类整体寿命就会增加。

 

肾脏疾病会造成肾脏功能缓慢持续的损伤,随着时间的延长,生活质量下降,严重影响人类的寿命。建议做好以下六点,就能保护好自己的肾。

 

一、平衡膳食。减少盐的摄入,饮食宜清淡。荤素搭配,避免暴饮暴食。适当多饮水、不憋尿。

 

二、有计划地坚持每天进行体力活动和体育锻炼,控制体重,避免感冒。

 

三、当喉部、扁桃腺等感染时,需立即在医生指导下采用抗生素彻底治疗,否则链球菌感染易诱发肾脏疾病。

 

四、戒烟,饮酒要适量;避免滥用yao物。

 

五、女性怀孕前最好检查有无肾脏疾病及肾功能不全情况,否则如果已经患了肾病又盲目怀孕,肾脏疾病可能很快恶化。

 

六、每年定期检查尿常规和肾功能,也可同时做肾脏B超,以便能够早期发现,早期治疗。

 

以上六点,是张教授对怎样保护肾功能的相关介绍,希望对您有所帮助,希望大家积极预防肾病,让人类更健康的生活。

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